jak nie

Dieta + Trening + Spalacze = Redukcja jak w morde strzelił Więc nasówa się pytanie: Po co Ci gainer ? Pewnie w domu coś jescz a na redukcji ogranicza się co nieco więc sobie to daruj.HMB bym odpuścił bo na jednej dicei redukcyjnej nic Ci nie da lepiej kupić BCAA. Podsumowanie : Zamiast gainera bierz WPC

wiem że to zabrzni jak cos niemożliwego ale ja mamkumpli którzy z diety sie smieją i np.kolega jest niski około 168 moze 170 wazy niecałe 70 kg a na barki za kark wyciska ponad 85kg na serie 6 sam 2 pomocnicze, więc wiecie dieta to nie wszystko jest bardzo ważna ale jeszcze jest trening i najważniejsza genetyka

ekg nic nie wykaze,echo jak najbardziej

wszystko zależy, ja czekałem kiedyś ponad miesiąc, a jak chcesz szybkiej info to faktycznie do działu olimp lub zadzwoń tam a nie pisz maili bo pewnie mają co robić ale mają wolne teraz także z odp będzie ciężko

Dzieki Tony. Wybieram sie z kumplem(teraz wywiadowka byla sam rozumiesz,ze teraz to nie bardzo,ale juz niedlugo sie wybiore ;d),ktory jest taki jak ja mniej wiecej,wiec pare juz teoretycznie mam ; ))

Kolega ma takie hantle - MASAKRA. Jak wziąłem to do ręki to myślałem, że zaraz się rozleci. Nie polecam, zainwestuj w coś lepszego lub po prostu kup gryfy,a krążków poszukaj na złomie... Pomyśl, kupisz takie hantle i za parę miesięcy będziesz zmuszony do ponownego zakupu - zabulisz x2...

Musze stanac na palcach ,ale jak zawisne to nie dotykaja ziemi. //Edit Moze znacie jakies haki godne polecenia ? Zmieniony przez - xKamilx007 w dniu 2010-09-09 12:30:44

Z biegiem czasu haki osłabiają przedramię ( sile chwytu ), ponieważ nie używasz ich w 100% jak ćwiczenie bez haków. Ja ćwiczę duży nacisk kładę na sile chwytu

http://www.sfd.pl/sklep/wiki/Tauryna.html - tu masz jak działa tauryna. Do energetyków dodawana jest, ponieważ niektóre źrodła wskazują iż działa synergicznie z kofeiną. Sama tauryna wydolności fizycznej raczej istotnie nie zwieksza

Nie wiem jak inni, ale dla mnie lipa, powody już wymieniłeś

Dołączam się do kolegów forumowiczów, zmiany nie zawsze na lepsze przede wszystkim z tym logowaniem jak już ktoś wspominał, myślałem , że ja mam to wina kompa lub neta ale cóż świat idzie do przodu hehe

Mi też nie podoba się ten pomysl. Jak chcę wysłać wiadomość - to muszę się zalogować, a gdy to robię - to wywala mnie z tematu do głównej, więc muszę znowu wejść w temat i szukać po forum... Poprzednia wersja była prosta i o to chodzi, po co utrudniać coś, co jest zaj**iste i sprawdzone.

nie ma to takiego znaczenia, patrz na bilans tygodniowy, dlatego przez wiele osób są prowadzone celowo rotacje kaloriami https://potreningu.pl/articles/3320/rotacje-kaloryczne--czym-sa-jak-dzialaja-i-czy-maja-uzasadnienie

Jesli tak to sorki brałem je od Susumo i on ma tak jak ja napisałem (moze ma błąd) Teraz to w UFC sa takie twarze nowe ze wiekszosci nie znam. Wole Prida KAIN "Give me what I want and I will go away"

hmmm cena/ jakość jak na białko na noc to dla mnie jest the best - ma bv 96 czyli większe od ovo, jest to mieszanka czyli napewno jest bogatsza i bardziej wszechstronną odzywką od ovo, co do działania jest spoko - nie masz bączków - smak bardzo dobry - szczególnie banan Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni [...]

creavate np. kaizena jeszcze resztki mzoe dostaniesz gdzies albo pinnacle jak sie nie myle robi piro... <<<Champions are Made Not Born>>>

cwicze jakieś 11 miesięcy ! perwsze dwa jak sie udało ! potem siła ! 4 miech, żeźba 2 miechy i teraz 3 miechy siła! Szacunek dla gości którzy nie kopią mi grobu!

[...] Ile ludzi to kupilo... heh. Daruj sobie cuda z allegro-diety,serwatki i inne takie rzeczy. To jest poprostu sciema i chec zarobienia na niewiedzy ludzi. Zreszta zobacz na te zdjecie. Koles przed i koles po w 28 dni hehe. To juz starczy na komentarz. takich efektow jak on tam pokazuje to nawet na koksie dobfrym nie zrobi przez taki czas krotki

Sam prop jest bdb srodkiem, ewentualnie mozesz dodac troche nolvy lub provironu zeby zatrzymac aromatyzacje ale na pewno nie bedzie jak po omce czy innych dlugich estrach.

Chodzi mu pewnie o to że jak ma duże zakwasy to nie obija sie na treningu co jest kompletną bzdurą